Безусловно, массаж является приятной процедурой, которая доставляет удовольствие каждому человеку. Особенно после трудового дня многие мечтают о расслабляющем, даже непрофессиональном массаже. Отметим, что лечебный вид массажа отлично улучшает организм человека. Конечно, при этом важно, чтобы процесс выполнял специалист с необходимыми навыками и знаниями. Массаж оказывает тонизирующее действие, пробуждая процессы и центральной нервной системе. Во время такой терапии затрагиваются определенные рецепторы, увеличивающие импульсы, посылаемые в мозг. Такое тонизирующее воздействие отлично подходят для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Успокаивающий массаж расслабляет нервную систему, с помощью тех же рецепторов. Такой массаж делается в медленном темпе. При этом в отличие от предыдущего типа, делают его продолжительное время, растирая поверхность тела кремом или маслами. Чтобы повлиять на нервно-мышечный аппарат необходимо энерготропное действие. Это позволяет улучшить скорость сокращения мышц, обмен веществ, а также другие полезные действия. Метод трофического действия означает ускорение движения кровеносной системы, поэтому кислород лучше доходит до клеток и тканей.
Когда нервная система организма говорит о том, что происходит торможение или возбуждение, то лучше всего подумать о регуляции нервных процессов, с помощью влияния на головной мозг человека. Другими словами, важно нормализовать жизненно важные функции организма. Благодаря такому воздействию, организм быстрее выздоравливает во время нервных расстройств. При этом важно правильно подбирать определенный вид массажа, чтобы не навредить здоровью тоже. Грамотной выбранный метод позволит почувствовать прилив сил, да и человек будет в лучшем настроении.
Источник: http://vicamed.com
