Перестать курить не так просто, что вам подтвердит любой курильщик. А электронные сигареты, повсеместно продающиеся в виде средства, помогающего расстаться с вредной привычкой, небезопасны. Проведённые исследования доказали, что после 10 минут использования этого средства начинают страдать лёгкие.
Те, кто пытаются бросить привычку курить и хотят уберечь лёгкие от никотина, должны прислушаться к результатам исследований, представленным на конгрессе Европейского респираторного общества. Учёные проверяли работу лёгких курильщиков и здоровых людей.
После 10 минут курения испытуемыми электронных сигарет, учёные провели тестирования, измерив аэродинамическое сопротивление дыхательных путей, а также ими была проведена спирометрия. В группе некурящих сопротивление возрастало от 182% до 206%, у курильщиков – от 176 до 220 процентов.
Стоит отметить, что использование электронных сигарет не повлияло на сопротивление дыхательных путей участвующих, которые имеют заболевания лёгких.
Так все-таки, как отказаться от курения?
Европейский комитет не советует использовать электронные сигареты, а предлагает прибегнуть к другим методам отказа от курения, которые безопасны, что подтверждено клиническими испытаниями.
Посоветуйтесь с лечащим врачом, узнайте конкретные средства, которые помогут отказаться от курения именно вам и будут безопасными. Если нет противопоказаний, ERS рекомендует применение препаратов, снижающих никотиновую зависимость.
Первый этап лечения подразумевает использование никотинозаменяющей терапии и применение таких лекарственных препаратов, как бупропион и варениклин. Жевательная резинка, ингаляторы, пластыри назальные спреи, пастилки одинаково эффективны. На следующем этапе предлагается использование препарата нортриптилина. Для закрепления результатов рекомендовано врачебное наблюдение пациентов в дальнейшем.
